La technologie peut-elle recréer du lien près de chez soi ?
En bref. La technologie peut recréer du lien de proximité quand elle sert à provoquer une vraie rencontre, près de chez soi, autour d'un besoin concret. En France, 11 % des personnes sont en situation d'isolement relationnel et 24 % se sentent seules, selon l'étude Solitudes 2025 du CRÉDOC pour la Fondation de France. Les petits services rendus entre gens du coin, arroser des plantes, nourrir un chat, garder une maison, sont l'une des portes d'entrée les plus simples.
Une question que nous nous sommes posée
La technologie peut-elle recréer du lien de proximité, ou finit-elle toujours par nous éloigner ?
Une journée devant un ordinateur. Une pause sur son téléphone. Une soirée sur les réseaux sociaux.
Et le lendemain, on recommence.
Tout cela nous paraît parfaitement normal. Et pourtant, nous disposons sans doute de plus de moyens de communiquer que toutes les générations avant nous, tout en ayant parfois si peu d'occasions de réellement nous rencontrer.
Alors nous nous sommes posé une question : et si nous utilisions justement la technologie pour faire l'inverse ?
Pour découvrir qu'à quelques kilomètres de chez nous, quelqu'un a besoin d'un petit coup de main.
Arroser quelques plantes pendant des vacances. Nourrir un chat. Réceptionner un colis. Aider à déplacer un meuble. Veiller sur une maison et ses animaux quelques jours.
Des choses qui, pour l'un, représentent un vrai besoin, et qui, pour l'autre, coûtent parfois très peu.
Mieux encore : certaines pourraient nous faire plaisir.
Parce que se sentir utile, échanger quelques mots, rencontrer une personne, c'est aussi une façon de se faire du bien à soi-même. De combler, peut-être, un peu du vide que nos vies toujours plus connectées laissent parfois derrière elles.
C'est de cette réflexion qu'est né Guardiens.
Ce que disent les chiffres sur la solitude en France
L'étude Solitudes 2025, menée par le CRÉDOC pour la Fondation de France auprès de 3 000 personnes en juillet 2025, pose trois repères.
| Repère (CRÉDOC, Solitudes 2025) | Chiffre |
|---|---|
| Personnes en situation d'isolement relationnel | 11 % |
| Personnes qui se sentent seules | 24 % |
| Personnes qui échangent au moins plusieurs fois par mois avec les gens qui habitent près de chez elles | 54 % |
Le titre même de l'étude résume ce qui nous a frappés : les liens de proximité sont les pivots de la sociabilité. Le lien qui tient, c'est celui qu'on entretient à quelques rues de chez soi.
L'étude relève aussi un écart entre les territoires : 14 % des habitants des communes rurales sont isolés, contre 9 % des habitants de l'agglomération parisienne. La solitude se loge partout, avec des visages différents.
Un coup de main à demander, ou du temps à donner ?
Pourquoi un petit service change quelque chose
Un service rendu crée une raison simple de se parler. Il donne un prétexte, une date, une adresse, une clé à remettre. La conversation vient ensuite, souvent d'elle-même.
Il équilibre aussi la relation. Celui qui demande propose à quelqu'un de se rendre utile. Celui qui aide repart avec un merci, parfois un café, souvent un contact pour la prochaine fois.
Et il se répète. La personne qui a arrosé vos tomates en juillet est celle à qui vous pensez en décembre pour garder le chat. C'est comme cela que se construit un réseau de confiance, un service après l'autre.
Trois conditions pour qu'une application rapproche vraiment
La proximité réelle. Le lien se construit à une distance où l'on peut se croiser. Une mise en relation à quelques kilomètres donne une chance à la rencontre de se répéter.
La rencontre en personne. L'écran sert à se trouver, la rencontre se fait ensuite, en vrai. Un café avant de confier ses clés vaut tous les messages du monde.
La confiance vérifiée. Des profils complets, une identité vérifiable, des avis laissés après chaque échange. La confiance se voit avant la rencontre, et elle grandit après.
Comment Guardiens s'y prend
Guardiens met en relation des particuliers autour de trois besoins concrets.
- L'entraide : des coups de main demandés ou proposés près de chez vous, arroser un jardin, promener un chien, aider à un déménagement. Voir les coups de main du moment.
- La garde de maison et d'animaux : un gardien s'installe chez vous pendant votre absence et veille sur la maison et les animaux. Découvrir les annonces.
- Les projets participatifs : un particulier ouvre son terrain pour un chantier, et des gens viennent participer et apprendre un savoir-faire. Publier un projet.
Pour mieux comprendre ces projets, nous avons écrit un guide complet : chantier participatif, low tech, entraide : comment participer ou lancer le vôtre.
Et vous, pensez-vous que la technologie puisse réellement nous aider à recréer du lien de proximité ?
Foire aux questions
Comment rencontrer des gens près de chez soi ?
Le plus simple consiste à partir d'un besoin concret : proposer un coup de main, répondre à une demande d'aide, rejoindre une association locale ou participer à un chantier participatif. Un service rendu donne une raison de se voir, puis de se revoir. Sur Guardiens, les coups de main sont classés par distance, pour rester à quelques kilomètres de chez vous.
Comment rencontrer des gens quand on arrive dans une nouvelle ville ?
Rendre service est l'un des moyens les plus rapides de connaître les gens du coin : garder un chat, arroser un jardin, aider à monter un meuble. Chaque échange crée un premier contact local, et souvent une recommandation vers d'autres personnes du quartier.
Comment se sentir utile dans la vie, ou à la retraite ?
En donnant un peu de temps sur des besoins précis et proches : veiller sur une maison, promener un chien, transmettre un savoir-faire sur un projet participatif. Les petits services ont un effet visible et immédiat, et ils s'adaptent au temps dont vous disposez.
Quelles activités gratuites faire près de chez moi ?
Les coups de main entre particuliers, les chantiers participatifs et le bénévolat en association se pratiquent en échange de votre temps. Ils ont un avantage sur la plupart des sorties : ils font rencontrer des gens et apprendre quelque chose. Sur Guardiens, l'entraide se fait en échange de services.
La technologie isole-t-elle ou rapproche-t-elle ?
Les deux, selon l'usage. Une application qui retient l'attention sur l'écran éloigne. Une application qui sert à trouver quelqu'un à quelques kilomètres, puis à le rencontrer en vrai, rapproche. C'est ce second usage que Guardiens a choisi.
Sources : CRÉDOC pour la Fondation de France, Étude Solitudes 2025, les liens de proximité, pivots de la sociabilité, enquête menée en juillet 2025 auprès de 3 000 personnes.
Et si vous commenciez par un petit service ?
Demandez un coup de main ou proposez le vôtre, à quelques kilomètres de chez vous.
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